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Salud
24/06/2016

Los "peros" de correr con calor

runners.es
Correr con calor puede minar tu resistencia y tu fuerza. Y lo que es peor, también puede hacerte caer enfermo, muy enfermo. Y se produce un efecto acumulativo cuando corres con calor en días sucesivos, elevando el riesgo de sufrir un trastorno por calor.

23/06/2016

Protege a tus ojos del sol

runners.es
22/06/2016

Qué hacer si aparecen dolores después de correr

runners.es
Es el momento de analizar esas molestias para determinar si puedes seguir haciendo ejercicio o debes tomarte un respiro.

17/06/2016

¡Que corra el aire!

runners.es

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