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Salud
19/01/2017

¿Eres de l@s que comenzaste a hacer deporte y lo dejaste?

Dr. Manuel Villanueva- Editor: Ezequiel Bellido / Foto: Runner's World España
El Dr. Villanueva, director de Avanfi, te da las claves para cumplir con tu objetivo deportivo y disfrutarlo al máximo.

19/01/2017

La dieta sin gluten

runners.es
Consigue los carbohidratos que necesitas, menos el gluten, con estas sencillas recetas y ricas, ricas.
19/01/2017

Tu organismo te ayuda a recuperarte

runners.es
La Medicina Biorreguladora permite tratar las lesiones usando los propios recursos que ofrece el organismo. Un 80% de pacientes con lesiones de pie agudas no recae gracias al uso de esta terapia
19/01/2017

La ecocardiografía: la prueba ‘antimuerte súbita’ y amiga del corazón del corredor

Ezequiel Bellido Verdú / Foto: Let Sport
El cardiólogo deportivo Cristian Casseus responde a nuestro ‘tercer grado’ y nos desvela algunas de las claves para seguir corriendo y cuidando nuestro órgano más importante.

19/01/2017

El silencioso corazón de los atletas

runners.es
Cada tres días, un atleta muere mientras hace deporte por un problema cardiovascular que había permanecido oculto hasta entonces. Su corazón,no había dado ningún aviso que pudiera anticipar el fatal desenlace
19/01/2017

Cinco alimentos para tu corazón

runners.es
Elige grasas saludables, fibra y alimentos ricos en vitaminas.
19/01/2017

10 consejos para controlar la hipertensión

runners.es
La presión alta es un problema en el que las venas más pequeñas se estrechan o las arterias pierden su elasticidad general.

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