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Salud

24/08/2016

¿Cuándo me curaré?

runners.es
Peor que una lesión es la incertidumbre sobre su futura curación.
23/08/2016

Corre bajo el sol seguro

runners.es
16/08/2016

¿Por qué corremos?

runners.es
Nos preparamos a conciencia para nuestra próxima carrera, nos fijamos objetivos, nos cuidamos, nos alimentamos con mimo y buscamos el mejor material. Pero, en definitiva, ¿por qué corremos?

11/08/2016

¿Qué minerales pierdes al sudar?

runners.es
En verano los corredores sudamos más que en invierno, y por ello es importante que tomemos bebidas isotónicas. Para saber que bebida nos conviene escoger, es importante asímismo que sepamos que minerales perdemos durante el esfuerzo

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