Salud

Noticia

22/10/2014

Los mejores trucos para adelgazar corriendo

Si hay una forma de adelgazar comiendo es adelgazar corriendo.

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20/10/2014

Nueve beneficios del running que quizá no conocieras

Correr es mucho más que salud.

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14/10/2014

El ecocardiograma puede evitar la muerte súbita en deportistas

Así lo demuestra un estudio publicado en la Revista Española de Cardiología.

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10/10/2014

Ventajas y desventajas de la paleodieta

Todo lo que tienes que saber sobre esta tendencia.

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10/10/2014

Ventajas y desventajas de la carne roja

La carne suele considerarse el "plato fuerte" en cualquier mesa o elemento fundamental de la comida; sin embargo, el papel de este alimento ha sido, y es, a menudo, puesto en tela de juicio por vegetarianos y algunos nutricionistas

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09/10/2014

Respirar mejor es correr más

Respirar es vivir, y hacerlo de una manera correcta es garantizarse mayor calidad de vida. En los deportes aeróbicos, como la carrera a pie, es crucial aprender a respirar correctamente, coordinando los pulsos de toma y salida de aire con nuestras zancadas.

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