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Salud
17/02/2017

Recupérate bien después del maratón

runners.es
Te damos unos consejos para acelerar tu recuperación.

17/02/2017

10 trucos para alimentarte antes de tu maratón

runners.es
La alimentación, junto con el entrenamiento y el descanso, son dos claves ideales para rendir al máximo el día de tu carrera.
14/02/2017

¿Son necesarios los desfibriladores en entidades deportivas?

runners.es
Interesante infografía de Proyecto Salvavidas que nos demuestra por qué es tan importante disponer de este tipo de aparatos.
13/02/2017

Respiración, la gran aliada

Juan Solbes
Observarla permite ser consciente de lo que sucede en el cuerpo.

13/02/2017

Nueve beneficios del running que quizá no conocieras

runners.es
Correr es mucho más que salud.
09/02/2017

Cómo evitar los problemas de digestión

runners.es
Dos tercios de los corredores sufren problemas de digestión, pero tiene solución.
09/02/2017

Respira mejor con estos consejos

Hernán Silván
A continuación te ofrecemos una revisión estructural y funcional del aparato respiratorio.

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