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Psicología
16/08/2016

Identifica y derrota a tus enemigos en competición

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Supera las trabas psicológicas que te impiden avanzar en carrera con estas estrategias.

08/08/2016

Motivación para el entrenamiento

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Cómo conseguir el empuje necesario para lograrlo.
13/07/2016

5 formas de acabar con la 'crisis de los 40'

Pablo Vázquez
No dejes que tu edad sea un impedimento para ser feliz.
12/07/2016

Principios simples que enaltecen tu fuerza mental

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Sistemas de creencia que te ayudarán a romper tus barreras.

07/07/2016

4 maneras de incrementar tu confianza

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Entusiásmate por lo que haces: correr.
06/07/2016

Olvídate del estrés

¿Cómo me afectan los entrenamientos? ¿Cómo tengo que entrenar si estoy estresado? ¿Cuántas cosas tengo en la cabeza que se me acumulan en las piernas? El estrés no es más que un estado mental: te enseñamos a esquivarlo
04/07/2016

5 consejos para liberar el runner que llevas dentro

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No le encierres en tu interior, deja que salga al exterior y te ayude a descubrir un mundo nuevo y lleno de oportunidades.

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