Gira tu pantalla para ver Runner´s World

Psicología
20/01/2017

Correr genera endorfinas y te hace feliz

runners.es
Estos neurotransmisores de placer sirven para luchar contra el dolor, entre otras muchas cosas, y, sobre todo, para ser feliz.

20/01/2017

Entrena a tu mente para correr más rápido

Pete Magill
Enseña a tu cerebro a confiar en tu entrenamiento.
20/01/2017

Tres vías hacia la felicidad

runners.es
Disfrutar mientras le dedicas tiempo a tu mayor pasión es muy sencillo.
20/01/2017

¿Crees que el único beneficio del deporte es físico?

Triana del Real TrianaFit
Tu visión cambiará después de leer estas líneas.

20/01/2017

La importancia de la motivación deportiva

runners.es
Identifica cuáles son los motivos que te impulsan a correr y lucha por ellos.
20/01/2017

¿Tienes marquitis?

runners.es
Los corredores somos muy competitivos, no nos conformamos con estar en forma, nos gusta superar nuestros propios límites y en cuanto podemos nos lanzamos a buscar objetivos más difíciles. Cada uno a su nivel, todos quieren saber hasta dónde pueden llegar. Pero, ¿es bueno o malo?
20/01/2017

Las ventajas de tener la mente fría

runners.es
Mantén una actitud positiva en los duros momentos por las altas y bajas temperaturas.

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.