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Psicología
09/02/2017

Trucos para fortalecer tu mente

runners.es
Cuando sientas que te va a dar el bajón, recuerda todos estos consejos.

09/02/2017

6 trucos para evitar los nervios antes de competir

runners.es
Relájate y evita el estrés precompetición.
08/02/2017

¿Miedo a correr?

runners.es
La ansiedad perjudica (o mejora) tu rendimiento. El secreto reside en encontrar el equilibrio saludable.
08/02/2017

Mejora tu mente para mejorar tu rendimiento

runners.es
Ideas brillantes para aumentar tu coeficiente atlético.

08/02/2017

Rompe con los obstáculos mentales

Esther González
No dejes que te bloqueen.
08/02/2017

Prepara tu mente para la carrera

Rodrigo Gavela
Estos últimos días previos a la carrera son importante en varios sentidos, sobre todo en la parte psicológica que tan importante es para poder rendir al nivel esperado.
01/02/2017

Beneficios mentales de las tiradas largas

runners.es
Correr distancias mayores ayuda a mejorar la resistencia física y la fortaleza mental del corredor de fondo.

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