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Lo último de
02/01/2017

Runtastic Results, una app de entrenamientos para mujeres

Redacción Runner´s World Woman
No es una aplicación para medir tu ritmo o tus kilómetros sino que te ayuda a entrenar y obtener resultados.
21/11/2016

Combate el dolor articular

Redacción Runner´s World Woman
Tienes que saber que hay alternativas diferentes a los medicamentos para prevenir los dolores
01/12/2016

Guía de compra: Chaquetas de Mujer (Invierno 2016)

Nerea Ruano
Ya sabes que hará frío ahí fuera pero es justo dónde quieres estar. Abrígate para correr este otoño-invierno.
13/01/2017

Decálogo con las claves para estrenarte en un 10k

Marta Fernández de Castro. Foto: Angel Yuste
Si ya lo has decidido, ahora sólo te queda entrenar para tu primera carrera de 10k. No dejes fuera ninguno de estos consejos de nuestra entrenadora.
18/09/2016

Di sí al chocolate

Redacción Runner´s World Woman
“De vez en cuando me dicen: No pienses, cómete el chocolate”, afirmaba CLAUDIA SCHIFFER. Ahora te lo decimos nosotras y te explicamos por qué.
03/10/2016

Probamos la pulsera de actividad Tomtom Touch

Nerea Ruano
Tu composición corporal con solo mover un dedo… es uno de los datos que nos ofrece la nueva pulsera de actividad de Tomtom.
13/12/2016

10 razones para salir a correr, incluso cuando está oscuro y hace frío

Susan Paul
Cuando aparezca la lucha contra la alarma y las bajas temperaturas aquí tienes un poco de motivación para salir a correr
28/11/2016

Come como una mujer corredora

Laia Gómez
¿Te has preguntado alguna vez si tu gasto energético es igual al de un hombre? Descubre cuántas calorías debemos consumir al día, cuántos carbohidratos, hierro, calcio...¡Que no te falte de nada!
04/09/2016

La vuelta al running: evita posibles lesiones

Redacción Runner´s World Woman
Hay que poner el cuerpo a punto y eso incluye darle a tus articulaciones lo que van a necesitar esta temporada.
17/05/2016

No te olvides del glúteo medio

Lauren Bedosky
Trabaja el glúteo medio con estos ejercicios y evita posibles lesiones
17/10/2016

El colágeno que mejor se asimila y se disuelve

Runner´s World Woman para Drasanvi
El colágeno es uno de los suplementos alimenticios más consumido por los deportistas para mantener nuestras articulaciones jóvenes. A la hora de elegir busca sólo el mejor.

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